|
 Aşırı şişmanlık tüm dünyanın, özellikle gelişmiş ülkelerin en önemli sorunlarından bir tanesidir. Çok önemli bir sorundur. Aşırı kilonun kanser, kalp, diyabet, tansiyon gibi hastalıklarla doğrudan ilişkisi vardır. Şişmanlık hastalıkların dışında insanlar da psikolojik çöküntülere de sebep olmaktadır. Şişman çocuklar ve yetişkinler bazı ortamlardan dışlanmakta ve hor görülebilmektedirler.
İşin özü; hareket ettiğimiz kadar yemek yemektir.
Zayıflamak için şok diyetlere ve mucize reçetelere bel bağlamaya gerek yok. Ucu bucağı olmayan zayıflama saplantısının bizi düşürdüğü komik durumlara bir son vererek aklımızı kullanmalıyız.
Diyet yapmak; kendimizi ve bedenimizi daha yakından tanıdığımız bir içsel yolculuğa dönüştürmek de elimizdedir.
Yazarlarımız Ülkemizin ve İtalya'nın saygın diyetisyeleridir. Ülkelerinde bulunan kliniklerinde sağlıklı zayıflama ve diyet konusunda oldukça yetkin ve tavsiyeleri dinlenen kişilerdir.
Birçok kişinin sağlıklı zayıflamalarına ön ayak olmuşlardır.
Biz de yazarlarımızın bu tavsiye ve deneyimlerini siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.
- Eser Adı:
Doğru Beslenme Ve
Sağlıklı Zayıflama
Diyet
Orjinal Dil: Türkçe
Yazar (lar): Liza Dekapelli-Şenay Demirkol- Dr. Nurgül Erdem
Yayınevinde kitabın ait olduğu Dizi Adı: Sağlık
Kitabın genel anlamda türü: Sağlık
Katkıda Bulunanlar: Editör- Dr. Nur Akın- Kapak- Orhan Erdem
Cilt Bilgisi: 240 gr biristol
Kağıt Bilgisi: Enzo kağıt- Komple Siyah beyaz resimli anlatımlı
Basım Tarihi: Şubat 2007
Sayfa Sayısı: 200
Kitap Boyutları: 19.5x11
ISBN No: 975-8848-89-8
Barkod No: 9789758848898
Çıkış Tarihi: ÇIKTI
Tüm kitapçılarda ve online satış sitelerinde
Halil Rıfat paşa Mah. Aydınlıktepe Sk. No: 11 Okmeydanı - İstanbul
Tel: 0212 2223801 - 2221608
E-mail göndermek için tıklayın.
Etiketler: yemek, diyet, sağlıklı yaşam, zayıflama, şişmanlık, obezlik, sağlıklı zayıflama yöntemleri, obez, yiyecekler, sağlıklı beslenmek, beslenme, kalp tansiyon, diyabet,
|
